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Je mehr Verbote, desto mehr Übertretungen
Ist dein Essalltag verbunden mit vielen offensichtlichen oder weniger offensichtlichen Verboten, Regeln oder Vorschriften? „Schokolade ist ungesund“, „Kohlenhydrate machen dick“, „nach 18 Uhr darfst soll ich nicht mehr essen“, „Pizza ist schlecht“
Je mehr dieser Regeln oder Verbote du in deinem Kopf und entsprechend als Begleiter beim Esstisch hast, desto eher wirst du den Drang verspüren, genau diese Lebensmittel/Speisen zu essen, oder dich sogar damit zu überessen.
Erfahre, wie du dich von diesen Verboten verabschieden kannst und deinen Essalltag wieder genussvoller und ohne schlechtem Gewissen gestalten kannst!
kostenloser online Vortrag in Kooperation mit der VOLKSHOCHSCHULE ZWENTENDORF
Anmeldunge: katharina@femalefoodfreedom.at
| Mittwoch, 31. Mai 2023 | 19.00 Uhr |
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Katharina Kühtreiber, BSc.
Zwentendorf
+43 650 510 46 34
katharina@femalefoodfreedom.at
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