AKTUELLE TERMINE & VERANSTALTUNGEN
Nähren. Ausgleichen. Aufblühen.
Im Einklang mit deinem Zyklus.
In diesem Workshop widmen wir uns ganzheitlich deinem Wohlbefinden – aus weiblicher Perspektive. Gemeinsam erkunden wir, wie Körperbild, Ernährung und Energie zusammenhängen und welchen Einfluss dein Zyklus auf dein tägliches Erleben hat.
Du lernst:
☞ Gefühle bewusster wahrzunehmen und zu benennen
☞ deine Bedürfnisse klarer zu äußern und die Signale deines Körpers besser zu verstehen
Ergänzt durch einfache Entspannungsübungen und Impulse zum Zusammenhang von Emotionen und Essen, entsteht ein Raum für Austausch, Reflexion und neue Perspektiven.
Ein Workshop für mehr Balance, Selbstverständnis und innere Stärke.
Katharina Kühtreiber, BSc.
Zwentendorf
+43 650 510 46 34
katharina@femalefoodfreedom.at
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