Workshops & Vorträge

Wir verbringen einen Großteil unseres täglichen Lebens im Job. Eine gesunde Ernährung stellt oft eine Herausforderung am Arbeitsplatz dar. Egal, ob du am Schreibtisch arbeitest, Schichtdienst hast oder oft auf Dienstreisen bist – auch hier lässt sich die intuitive Ernährung integrieren. Denn eine ausgewogene Ernährung ist essentiell: sie beeinflusst die Konzentration, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden.

Ich biete Workshops und Vorträge für dein Arbeitsumfeld an, um dir und deinen MitarbeiterInnen oder KollegInnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung näher zu bringen.

Rund um die folgenden Themen erstelle ich dir gerne ein individuelles Angebot auf deine Firma/Abteilung, deren Herausforderungen des Arbeitsalltages sowie deren Bedarf abgestimmten Anforderungen:

• Ernährung im Büroalltag / Ernährung im Schichtdienst
• Herausforderung Verpflegung im Berufsalltag: Kantine, Würstlstand, Supermarkt & Co.
• Frauen & Ernährung, Ernährung & Genuss, Ernährung & Gehirn
• optimale Ernährung für spitzen Konzentrationsleistung: schnelle & einfache Rezepte für die Frühstücksjause & Mittagspause
• Ernährungsmythen & Tatort Supermarkt

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